Видео с ютуба 슬기로운 운동치료

뇌졸중 회복을 위한 슬기로운 재활치료(뇌졸중 재활치료, 뇌졸중 재활운동)

허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

슬기로운 무릎 운동
![[슬기로운 통증치료] 허리 디스크 효과직빵 운동!! Lumbar Disc Exercise](https://ricktube.ru/thumbnail/dZiQ2Gybfr0/mqdefault.jpg)
[슬기로운 통증치료] 허리 디스크 효과직빵 운동!! Lumbar Disc Exercise

슬기로운 침대 생활

엎드려 하는 신전동작

신전동작 하루 1만 번 하는 방법

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

뻐근한 허리에 먹는 소염제: 약인가 독인가?

걷기 자세 하나로 허리 좋아지는 법 ㅣ허리디스크ㅣ디스크치료ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 3부

무릎에 제일 좋은 근력 운동
![[본방 종합] 이유 없는 불면과 두통 심지어 우울증까지... 50대에 필연적으로 찾아오는 갱년기, 핵심적인 치료법 3가지 I 슬기로운 갱년기 극복기 I KBS 250219 방송](https://ricktube.ru/thumbnail/MnatX8W0Fzs/mqdefault.jpg)
[본방 종합] 이유 없는 불면과 두통 심지어 우울증까지... 50대에 필연적으로 찾아오는 갱년기, 핵심적인 치료법 3가지 I 슬기로운 갱년기 극복기 I KBS 250219 방송
![심방세동 진단 시 운동은 어떻게? [슬기로운 심장 생활-스포츠 심장의 이해 ⑨] | 메디컬 약손](https://ricktube.ru/thumbnail/DU1in5AT2pk/mqdefault.jpg)
심방세동 진단 시 운동은 어떻게? [슬기로운 심장 생활-스포츠 심장의 이해 ⑨] | 메디컬 약손

(백년허리 기초편) 전방전위증에 좋은 운동과 나쁜 운동

"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강

허리 낫게 하는 가장 편한 방법 (하라 3)

허리디스크 치료 진짜 핵심! #shorts

허리 아플 때 사무실에서 일하는 법 #1분건강
![과도한 운동에 따른 부정맥, 심방세동 [슬기로운 심장 생활-스포츠 심장의 이해 ⑥] | 메디컬 약손](https://ricktube.ru/thumbnail/C1O4gr5RMhI/mqdefault.jpg)
과도한 운동에 따른 부정맥, 심방세동 [슬기로운 심장 생활-스포츠 심장의 이해 ⑥] | 메디컬 약손

허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!